SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • KreAlkalyn -zrób to sam !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym sobie sam KA nie robił, bo w smaku jest ohydne, a samo mono działa nawet lepiej. Da sie wypić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2008-01-13 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla mnie poprosze ;--)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] strony zwany russian squat routine z 1976 roku przetestowalem na martwym ciagu, mialem jakies 7% przyrostu sily to jest program szokowy, do wykonania 1-3 razy w roku, a nie na biezaco na mase: musisz wybrac duze cwiczenia jak przysiad, marty ciag, wyciskanie na klatke robisz 5 powtorzen z ciezarem 70% maksa, czekasz 5 minut, zdejmujesz 10% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2006-05-27 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór cyklu ??

    Post
    Doping

    Czyli generalnie chlopaki najlepiej bylo by jak bym wyprobowal cykle typu 4 on 4 off pozniej typu 8-10 2 off i jeden w roku np... prwie 6 miesieczny i sam stwierdzil co dla mojego organizmu jest dobre tylko wlasnie czy po tych sprawdzeniach roznych metod cyklow jeszcze zdrowie mi pozwoli :) zeby dalej kontynuwac jezeli znajde juz ta swoja metode [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2007-12-22 01:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszyscy, którzy ćwiczą w treningu dla zaawansowanych ponad 10 lat, a i takie osoby tam są, powiedzą ci, że kazde ćwiczenie, w którym przenosisz całe ciało w przestrzeni jest nadrzędne nad KAŻDYM innym, więc zaufaj miA poza tym drążek po prostu rozwija plecy wszechstronniej. nie wiem czy widzisz ale plan bazowany jest na metodach 5x5 gdzie masz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2009-10-31 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkyy/Dziennik/ metamorfoza ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    Precision Nutrition - system dietetyczny opracowany przez Dr John Berardi autora 2 znakomitych książek : Gourmet Nutrition i Precision Nutrition oraz niezliczonej ilości artykułów. Nam na forum znany jest bardziej, jako 10 przykazań żywieniowych . Czym jest Precision Nutrition? Jest to system dietetyczny , którego zadaniem jest w sposób jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2008-03-12 17:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Venc wiem wiem no wiadomo ze nie bede mial w tym wieku jakiejs wy***anej diety nie musi byc wy***ana, wystarczy normalna, a co to za wiek 17lat? juz dawno sie powinienes zainteresowac tematem diety a nie po 1,5roku zmarnowanego czasu. lepiej robic progresje czy stala liczbe powtorzen?? sprawa indywidualna, na kazdego dziala co innego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2008-07-10 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytalem ze biorac koks zamykasz sobie droge do dalszego postepu... jak dla mnie to daje do myslenia. Niby niewinne 100 mety, ale na kazdego dziala inaczej nie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2006-07-15 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz lat? brales jakie suplementy kiedys wogole? masz kumpli co stosowali ten sam suplement. wiec jesli brales jakis dobry suplement - nie monohydrat ale jakis stack przedtreningowy i - jesli masz kolegow - oni tez brali to idz i sie zapytaj minimum 10-ciu co ci powiedza czy 100% z nich powie ze kosa czy 100% powie ze kiła?! tak juz jest na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-06-23 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko czaje ze na kazdego kazda odzywka dziala inaczej ale nie mów mi ze ty weźniesz NP. mesophorn i nie bedziesz mogl sie na niczym skupic tylko silka i silka i ciagle cwiczenia a ja kupie zjem podwujna porcje jak to pisza czest i nic nie czuje :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-06-23 00:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne że placebo działa ;-) takiej ilości tada nie poczujesz zupełnie ,dodatkowo potwierdzone badaniami Ciekawe jak wyczules z której strony serca ból jest ? :-) Jak czujesz się wymęczony po ostatnich latach ?? Wrzuć ankietę działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-04 09:35:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2019-05-04 09:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TESTOPRO-100

    Post
    Doping - zdjęcia

    propek dziala dobrze bierze go takze moj koles i rowniez chwali, pompa, libido up jednak mamy rozne zdania nt bolu, bo mnie bolalo tylko przy pierwszym strzale (za szybko wtłoczylem) , jego boli ciagle nawet gdy bije bardzo wolno. Nie wiem czy to jego technika zawodzi czy organizm tak reaguje ale jak widac roznie mozna reagowac. Ja nie odczuwam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2008-07-14 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj chyba nie bida, nie jestem specem w tej sprawie ale dawki o których myslicie nie dotyczą chyba Yohy HCl, z tego co czytałem, tylko innych form czy jakoś tak tu jest napisane że się bierze 2 dziennie i z opinii wychodzi że działa jak powinno, nie polecałbym brać jakiś kosmicznych dawek, bo może być nieciekawie;) pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2010-07-14 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze warto eksperymentować i mieć świadomość że niby to samo ćwiczenie można wykonywać na różne sposoby. Oczywiście wielu znawców powie na siłowni, że tak się nie wiosłuje - ale można to olać. Jeśli wiemy po co stosujemy taką a nie inną technikę i czujemy że taka wersja działa i angażuje ten obszar na którym nam zależy - to warto tak poćwiczyć. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2020-03-02 09:23:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cp + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chce cie odstraszac od cp ... moze na ciebie zadziala... na wiekszosc ludzi dziala jednak ja juz tego raczej w zyciu nie kupie... mysle teraz nad kolejnym cyklem ktory zrobie pod koniec wrzesnia... lecz nie wiem co tam sobie kupie Moze mam taki organizm na ktory cp nie dal rady zadzialac... jestem chudy i ciezko mi tyc ... ale juz jest lepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-07-21 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miedzy dniem 2 i 3 trzy dni przerwy(najlepiej) Pierwsze slysze o takim rozwiazanu. Dlaczego tak? zeby plecy odpoczely( wedlug mnie lepiej robic trening plecow jako 1 a nog jako 3 i dlatego tak napisalem) - uginanie ramion ze sztanga (3x12-8) - uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku (3x10) - uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-10-14 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła wyrzutu - oszczep!

    Post
    Inne dyscypliny

    Częstochowa za tydzień - Liga Juniorów, ale rzucać nie będę, tylko na sztafetę. Za to chętnie popatrzę na twój rzut :P . Ogólnie to jakie największe błędy popełniam? Tak, żeby nie było - ja to byłem ten w biało-czerwonej startówce, MKS Ekonomik Nysa. A ty z jakiego klubu ? Jaką karierę ? ;) Ty nawet jeszcze je nie zacząłeś! Musisz przetrenować ten [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10847 Data: 2010-05-16 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to jak na mnie to napisalem dobrze. Ale co tam, stary juz jestem to i tak sprobuje i za jakis czas napisze jak to dziala. Teoretycznie jak biegalem 1h codziennie to nie powinienem miec przyrostow. Ale lapka w 2 miesiace 1cm skoczyla. A ciastek nie jem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2003-12-18 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecanie sie skakanki

    Post
    Sztuki Walki

    Ja znam sposob, zeby sie skakanka nie skrecala, ale dziala tylko na rzemien, wystarczy nasmarowac cala olejem. co do metalowych to nie mam pojecia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2009-06-17 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy stack kreatynowy na rynku!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tabsach creafusion jest ale nie wiem jak to dziala

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17030 Data: 2008-02-19 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitnes Authority Muscle Serum ocb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro próbowałeś tą "wadliwą" odżywkę to jest różnica w działaniu ? Skoro działa tak jak poprzednia pucha ,to nie ma problemu ,ale co innego jeżeli nie czujesz działania -wtedy możesz mieć pretensje Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-06-29 10:01:02

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2011-06-29 09:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)